うつ

鬱になるまで

🕊️「今日は少し重めな話。」

今日は少し重めな話。少し長くなっちゃうかもしれません。 私が鬱になったきっかけは、6年付き合っていた彼氏からのDVとモラハラでした。それはそれは多くの被害を受けました。今日は、その中のいくつかを話したいと思います。 もし今、同...
趣味

🕊 推し活とゲームで心を休める私の時間

はじめに こんにちは、ことりです。長く心を休めていた期間、私は趣味や推し活を通して少しずつ元気を取り戻しました。 今日は、ゲーム・動画・推し活で心が軽くなる体験をシェアします。読んでくれる方が、自分の小さな癒しを見つけるヒント...
心のこと

🕊 DVやうつで辛かった日々と、少しずつ立ち直った話

はじめに こんにちは、ことりです。今日は、私が過去に経験したDVやうつで心が辛かった日々と、そこから少しずつ立ち直った話をシェアします。 同じように悩んでいる方に、**「逃げてもいい」「休んでもいい」**と伝えられたらうれしい...
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